Ruxandra Dobrescu
Soia și tiroida
Populare de mult în Asia, preparatele din soia au devenit din ce în ce mai folosite și în dieta populațiilor din lumea vestică (deci și...
top of page
Caută
Ruxandra Dobrescu
- 1 ian. 2021
- 1 min
La mulți ani, 2021!
La mulți ani, dragilor! Vă urez pentru 2021 ce-mi doresc din suflet și pentru mine: Să ne găsească sănătoși... Să ne aducă liniște și...
26 afișări0 comentarii
Ruxandra Dobrescu
- 18 dec. 2020
- 2 min
IOD pentru tiroida mea!
De ce ne trebuie iod pentru tiroidă? 😊 Simplu! Pentru că hormonii tiroidieni sunt formați de tiroida noastră cu iod! Știți hormonii...
371 afișări1 comentariu
Ruxandra Dobrescu
- 17 dec. 2020
- 2 min
Vitamina D - De ce ne trebuie și cât?
Știm că vitamina D este esențială pentru metabolismul calciului și pentru sănătatea oaselor, dar deja din ce în ce mai multe studii arată...
1.662 afișări2 comentarii
Ruxandra Dobrescu
- 16 dec. 2020
- 1 min
Cum e corect?
Ce înseamnă și cum e corect? Hai să vorbim aceeași limbă! ● Hormoni - molecule secretate de glandele endocrine (tiroida, suprarenale,...
145 afișări0 comentarii
Ruxandra Dobrescu
- 11 dec. 2020
- 2 min
Care sunt principalele analize de tiroidă?
Hai să vorbim puțin de analizele de tiroidă! Care sunt ele, când avem nevoie de ele și cum trebuie să le facem? Primul lucru de ținut...
657 afișări4 comentarii
Ruxandra Dobrescu
- 10 dec. 2020
- 2 min
Cât de des trebuie să repetăm analizele de tiroidă?
DEPINDE de motiv și de tipul afecțiunii! 😊 🔹 La o persoană cu tiroidită cronică autoimună la care tiroida încă funcționează normal –...
675 afișări0 comentarii
Ruxandra Dobrescu
- 7 dec. 2020
- 2 min
Ce se întâmplă dacă renunț la Euthyrox? Sau Accu-Thyrox?
De cele mai multe ori, nimic bun!! Euthyroxul (sau Accu-Thyroxul) conține hormoni tiroidieni și este indicat atunci când tiroida nu mai...
7.429 afișări1 comentariu
Ruxandra Dobrescu
- 4 dec. 2020
- 2 min
De ce e bine să mergem la doctor?
Pare destul de evident, nu? Totuși, de când cu Google, Facebook și grupurile lui, putem avea tentația de a “doftorici” singuri pentru că...
221 afișări0 comentarii
Ruxandra Dobrescu
- 4 dec. 2020
- 2 min
Ce analize facem în cazul nodulilor tiroidieni?
Frecvent mă întreabă lumea: dacă analizele ies bine, pot să am totuși probleme cu tiroida? Da, pentru că pot să am, de exemplu, un nodul...
368 afișări1 comentariu
Ruxandra Dobrescu
- 1 dec. 2020
- 2 min
Ce sunt nodulii tiroidieni?
Ce sunt, de fapt, nodulii tiroidieni? Și… sunt de mai multe feluri? 🔹 Nodulii tiroidieni sunt niște formațiuni (ghemuri de celule, să...
469 afișări0 comentarii
Ruxandra Dobrescu
- 1 dec. 2020
- 1 min
La mulți ani, România!
La mulți ani, nouă, oriunde ne aflăm! Vă doresc vouă ce îmi doresc și mie: să rămânem sănătoși, optimiști, încrezători, informați,...
12 afișări0 comentarii
Ruxandra Dobrescu
- 28 nov. 2020
- 2 min
Cum ne menținem în echilibru?
Cum facem să rămânem în echilibru? 😊 Multă lume mă întreabă cum putem preveni apariția bolilor tiroidiene...❓ Unele lucruri din păcate...
230 afișări0 comentarii
Ruxandra Dobrescu
- 13 nov. 2020
- 1 min
Hipotiroidismul, sau tiroida leneșă, pe puncte!
Hipotiroidia (sau hipotiroidismul) este afecțiunea în care glanda tiroidă nu mai produce suficienți hormoni tiroidieni pentru a susține...
1.429 afișări1 comentariu
Ruxandra Dobrescu
- 8 nov. 2020
- 2 min
Tiroida, varza și rudele ei...
Modesta varză românească de toamnă, conopida și verzele mai exotice acum la mare modă: varza kale, varza de Bruxelles, broccoli, fac...
1.559 afișări1 comentariu
Ruxandra Dobrescu
- 5 nov. 2020
- 2 min
Cum tratăm tiroidita autoimună?
Multă lume crede în mod greșit că este normal să nu te simți bine dacă ai probleme cu tiroida, și în mod particular dacă ai tiroidită...
1.827 afișări1 comentariu
Ruxandra Dobrescu
- 1 nov. 2020
- 2 min
Nucile și tiroida
Niciun alt aliment nu este atât de învăluit în mister și controverse când vine vorba de tiroidă cum sunt nucile! Sunt bune pentru tiroidă...
12.377 afișări0 comentarii
Ruxandra Dobrescu
- 31 oct. 2020
- 1 min
Seleniul, micro-nutrient cu rol major
Seleniul este un micro-nutrient esențial pentru o mulțime de funcții! Este anti-oxidant, anti-inflamator și are un rol foarte important...
905 afișări0 comentarii
Ruxandra Dobrescu
- 30 oct. 2020
- 1 min
Seleniul pentru tiroidă: surse și necesar
Seleniul este un micro-nutrient cu rol important anti-oxidant, anti-inflamator și în sinteza hormonilor tiroidieni! Ok, dar de unde îl...
249 afișări0 comentarii
Ruxandra Dobrescu
- 28 oct. 2020
- 3 min
Viața fără tiroidă... ce e voie și ce nu!
Ce se întâmplă după operația de tiroidă? 😊 La ce trebuie să fim atenți? Viața fără tiroidă nu ar trebui sa fie cu nimic diferită de...
5.027 afișări2 comentarii
bottom of page