INJECȚIILE GLP-1 ȘI SLĂBITUL SĂNĂTOS

În topul celor mai populare clase de medicamente din ultimul timp, judecând după cât de des sunt întrebată de ele,  o reprezintă agoniștii de receptor GLP1 (Glucagon-Like Peptide 1), sau popular “Injecțiile de slăbit”  . Hai să vedem ce sunt și cum le folosim corect ca să facem treaba bună și să slăbim sănătos!

• 

  Agoniștii GLP-1 sunt medicamente care imită un hormon pe care îl produce organismul la nivelul intestinului, pancreasului și creierului, cu rol în echilibrarea glicemiilor și în reglarea apetitului.

  
  

• Sunt un ajutor modern la persoanele cu obezitate (sau la cele supraponderale care au și complicații metabolice). Încetinesc golirea stomacului, ceea ce duce la păstrarea sațietății (adică nu-ți mai e foame), reducerea poftelor si scăderea zgomotului alimentar (adică nu te mai gândești la mâncare!).

  
  

• Nu sunt medicamente “noi” și “experimentale”, cum se teme multă lume; primele substanțe din clasa aceasta au început să fie folosite în tratamentul diabetului încă de acum 20 ani.

  
  

• Nu sunt “medicamente minune” și nici nu oferă o soluție magică de slăbit! Ne putem gândi la ele ca la roțile ajutătoare la bicicletă, care ne ajută să ne ținem în echilibru în timp ce învățăm să mâncăm sănătos și începem să facem mișcare regulat! De bază pentru slăbitul sănătos va rămâne mereu stilul de viață echilibrat!

  
  

• Nu începem tratamentul după ureche, ci doar după un consult medical, ca să verificăm că nu există contraindicații (facem analize, eventual o ecografie de abdomen și una de tiroidă) și stabilim cu medicul care ne îngrijește cum începem, ce și cum mâncăm și ce avem de urmărit pe tratament.

  
  

• Ne dorim o scădere în greutate nu foarte rapidă (0.5-1 kg / săptămână), în condițiile unei diete bogate în proteine și mișcare cât cuprinde, ca să păstrăm masa musculară. Graba strică treaba! Slăbitul prea rapid și după scheme brambura duce la pierdere de mușchi și la încetinerea metabolismului, ceea ce ne sabotează mai târziu!

  
  

• Deci avem răbdare și mai ales grijă pentru sănătatea noastră!

  
  

Postare realizată cu sprijinul Novo Nordisk.

Dacă vi s-a părut util, rămâneți aproape, mai vorbit despre subiectul acesta!

#obezitate #GLP1 #slabitsănătos

Imagine: ChatGPT